Главная » 2021 » Декабрь » 07
07.12.2021
душка Просмотры: 296 Комменты: 0 Прочее
Как использовать циркадные ритмы для большей продуктивности Как использовать циркадные ритмы для большей продуктивности
В 2017 году за исследования циркадных ритмов группа американских ученых получила Нобелевскую премию в области физиологии и медицины. Оказалось, что пробуждение и сон могут зависеть от внутренних «часиков», а голод — от такого внешнего фактора как освещенность.
Подробнее